contato
contato
contato
Busca por:
Carrinho de compras:
0
R$ 0,00

pagamento

Áreas selecionadas

 AT (Acomp. Terapêutico.)

 Biografia

 Ciências

 Desenvolvimento pessoal

 Desenvolvimento profissional

 Espiritualidade

 Letras / Literatura

 Marketing / Administração

 Medicina / Saúde

 Metodologia

 Pedagogia / Psicoped.

 Psicologia / Psicanálise

 Revistas-livro (humanas)



 Informativo
Se você gostou da proposta de nossa livraria, preencha seus dados no espaço abaixo para receber nossos informativos.
Nome: 
E-mail: 
Código: 
Código de validação:
     
*Considerar as Letras em caixa alta
 

 Indicações
Você pode colaborar conosco indicando seus colegas e amigos para receberem nossos informativos clicando aqui.
 

Livro: MALHANDO COM SOLANGE FRAZÃO

 
 
 
Livro: MALHANDO COM SOLANGE FRAZÃO

 

MALHANDO COM SOLANGE FRAZÃO


Autor(es): 

Solange FrazÃo

Editora:  ALAUDE
Área(s): 

EDUCACAO FÍSICA / ESPORTES

ISBN: 8589078019


Páginas:32


Preço: R$ 0,00
  Não Disponível

Descrição:

A participante da Casa dos Artistas 3 faz uma exposição genérica do trabalho da personal trainer. Mostra quais são as atividades físicas que adota, seus hábitos alimentares, seu estado de espírito ao praticá-los e seus objetivos. O livro traz exercícios físicos subdivididos em: aquecimento, série localizada (quadríceps, posterior da coxa, interno da coxa, glúteos, culote, panturrilhas, bíceps, peito, costa, tríceps, ombros, abdômen superior e inferior, lateral e cintura) e alongamento. Tudo amplamente ilustrado, acompanhado de dicas que podem ajudar a melhorar o desempenho das atividades físicas e a cuidar da saúde. Foram inclusas algumas receitas balanceadas e uma tabela com o valor calórico dos alimentos, bem como a fórmula que calcula o Índice de Massa Corporal (IMC) para que o leitor reconheça o seu biotipo e, conseqüentemente, trace seu objetivo para ter um corpo mais bonito e saudável.

VEJA O MAIS RECENTE INFORMATIVO DA NOSSA LIVRARIA, COM OS LANÇAMENTOS RECOMENDADOS


Veja também estes títulos recomendados, com prazos de envio bem curtos:


 
Livro: MALHANDO COM SOLANGE FRAZÃO  
 
 
   
Home | Nosso atendimento | Resposta Eventos | .. | Editoras, autores, professores, instituições | . | EFT | . | Winnicott |  Fale conosco | SitePx